重拾米糕點手作坊 有機糙米輕乳酪蛋糕 2020/4/3(星期五) 上午 11:50:23
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重拾米糕點手作坊有機糙米乳酪蛋糕
 
有機食材與乳酪的饗宴  
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有機桑椹  
台灣有機紅藜-穀類紅寶石  
人道放養雞蛋  
蘋婆  
有機桑椹
有機桑椹
桑椹是21世紀最佳保健水果,「滋養肝腎,通血氣,清虛火」,是非常好的「抗衰老聖品」,營養非常豐富,富含花青素、維生素A、β蘿蔔素、菸鹼酸等植化素,抗氧化力很強,具有提升人體免疫力、防癌、抗衰老、抗發炎、防止記憶力退化、增加血管彈性、美容養顏、預防泌尿道感染、護眼等功效,更是不可多得的健康養生天然食品。 桑椹能促進腸道蠕動,潤腸通便,增強人體免疫力、促進造血細胞生長、防止骨骼關節硬化、促進新陳代謝、滋陰補血、補肝益腎,並且有生津止渴、潤膚、烏髮、美容養顏等功效。 不過,桑椹攝取太多會影響人體對鈣質、鐵質的吸收,所以,正在補充鐵劑、鈣片的人,最好跟桑椹分開食用。桑椹微寒,脾胃虛寒或是拉肚子的人不宜多吃。
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